刚睡着时腿突然间就会蹬一下，有时还会被吓醒

病情分析： 人体在睡眠时，感觉机能减退，如嗅觉、听觉、视觉及触觉等感觉器官功能下降；运动机能也降低，如肌肉的反射运动和紧张度减弱，骨胳肌非常松驰；

机体的代谢率降低，血压可下降10%、心跳和呼吸可减少20%、体温下降、尿量减少、瞳孔缩小等意见建议：总之，机体的一切生理机能在睡眠时均减慢，处于恢复、休息状态。

青少年正值发育时期，应注意保持充足的睡眠，一般每天有九小时睡眠时间为宜。