根据你描述的情况，你出现的上述症状可能与口腔、咽部、胃肠道的慢性炎症有关。注意饮食、清淡饮食、戒烟限酒，多饮水，少食辛辣刺激性食物，多食用新鲜蔬菜水果，应该可以慢慢改善症状。
可以检查血糖，排除血糖高的情况。
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