连续三次(三天以上)不同时间测量血压高压高于140mmHg,低压高于90mmHg,就是高血压。高血压需要终身服用降压药,切记服服停停。
口服降压药的同时改变生活习惯很重要,要注意低盐低脂饮食,避免情绪激动和精神紧张,适当运动,控制体重。
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