扁平足怎么治

你好，如果不是先天性或受过伤的话，扁平足是有可能康复的，注意锻炼，平时要注意减轻足弓压力，一可以穿矫形鞋作用是矫正重力线的位置，是重力线偏离足弓，减少对足弓的压力，要求是鞋底内厚度侧稍高于外侧，使脚外侧受力多一些，降低内纵弓的压力，近年来出现的负跟鞋，鞋底前高后低，将重力线后移，使重力线移动到承重能力最强的足跟，可以最大程度的减轻足弓压力，二是可手术治疗，有一定的风险，最好正规大的医院足踝外科专科，手术矫正主要对先天性较重患者，用于提高生活质量。

建议平时不要穿高跟鞋，包括中跟鞋和平跟鞋，希望对你有所帮助。