左胳膊涨疼，尤其是胳膊肘到手心酸胀疼的厉害，左腿也

问题分析：下午好！在中医临证时多有：不通则痛，失养则麻的说法。从你说的一系列症状表现来看，用中医角度来讲，可能多与体内阴阳失调、气血不足、肢体失养有关。

意见建议：建议平时要保持食物的多样性与营养性，可多吃些补气养血的食物，如红枣、桂圆、瘦肉汤与骨头汤等。药物可用天麻丸与活络丹来调理。

到医院可挂内科。祝好！