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问患者提问

一个人心情不好就特别安静，这样对身体好么？还是发泄出来好些呢？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，让自己冷静一下是没有问题的，适度的发泄也是可以的，最好还是找别人倾诉一下，希望可以帮到你。

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