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孕期睡觉出汗怎么办

目前我已经怀孕好几个月的时间了，本来身体一直很好，可是这两天我发现一到晚上的时候我就会出现出虚汗的情况，所以我想了解一下孕妇晚上睡觉出虚汗怎么回事？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孕妇在睡觉时出汗是一种正常的生理反应，这种生理反应对孕妇来说有利于身体健康，是一种保护性的生理反应。孕期孕妇体内的雌激素会增加，注意规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，均衡饮食多吃蔬菜水果。

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