健康指导:榴莲虽然营养丰富,含有人体所需的各种营养素,但热性体质的人不可多吃宜上火,吃完榴莲可以喝麦片,一般情况下是没事的,除非对某些食物有过敏的现象,平时饮食要清淡,均衡营养,适量运动,保证睡眠。
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