体寒可以吃排骨。以高蛋白食物为主，如燕麦、猪心、豆腐皮、花生、猪肉（瘦）等。少采用油炸，烧烤等方式;禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物。
猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
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