你好,根据你的情况,出现咽喉炎,需要控制饮食,调节生活习惯,这个是很重要的,可以稍微用一些药物缓解症状。建议你可以用一些咽炎片、川北枇杷膏等药物,同时避免辛辣油炸食物,如辣椒、葱蒜等刺激性食物少吃,不要熬夜,多喝水,多运动,多泡一些五花茶和罗汉果,希望帮到你。
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