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孕7月，腿偶尔会抽筋，想补充些钙

孕期孕7月，腿偶尔会抽筋，想补充些钙，但是这东西补过，不补都不好，市场上，什么样的都有，不知道买什么样的适合孕妇，请指点，谢谢！想得到的帮助：吃什么样的钙片合适孕妇

提问时间：2020-05-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你的情况考虑是日常饮食营养不良引起缺钙的一系列情况建议日常饮食均衡营养，多吃鱼虾等食物，多晒太阳。同时服用钙片，鱼肝油等

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