问题分析：根据您简单的描述，您可能是有严重的痛经。痛经是指女性在经期及其前后，对于女性建议你首先排除是否合并有妇科炎症意见建议：如果没有妇科炎症，那么你需注意不要有恐惧、焦虑及精神负担。
加强经期卫生，避免剧烈运动
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