月经不调失眠掉头发月经不调失眠月经不调失

你好，根据你的描述，影响月经的因素很多，心情紧张，作息时间不规律，营养不良，地理环境的改变等都能引起内分泌功能的改变。

根据你的情况，要注意调理好的心情，作息时间要有规律，营养均衡，月经期不要受凉，也要注意卫生以上是对“月经不调失眠掉头发月经不调失眠月经不调失”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！