我现在高压86，低压58有什么办法治疗

青年女性低血压没经过治疗指导意见低血压一般不需要药物治疗,主要是平时生活和饮食的注意饮食营养方面应给予高营养,易消化和富含维生素的饮食适当补充维生素C,维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等.适当饮用咖啡,可可和浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善临床症状.此外,饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益.另外适当参加运动和医疗体育如医疗体操,保健操,太极拳,气功,按摩以及理疗等有助于改善心肺功能,提升血压.生活护理平时多注意血压会平稳的