问题分析：你好！不知你提供的是羊水最大暗区的值还是羊水指数的值。羊水最大暗区的正常范围是30-80mm，羊水指数的正常范围是80-250mm。
意见建议：建议你孕中期增加营养，注意适当活动，定时产前检查。祝你孕期顺利！
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