问患者提问

吃左旋肉碱配合什么饮食比较好？

正在吃左旋肉碱?但是听说氨基酸破坏左旋肉碱的吸收，想知道什么食物氨基酸含量少一些。什么食物和左旋肉碱搭配起来吃比较好。吃燕麦片可以么？谢谢曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

提问时间：2020-03-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

健康指导：你好，燕麦片中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，促使胃肠道内残留的废弃物排出体外。在减肥期间要禁食油炸食品、烧烤食物以及各种甜食、冷饮等，减少淀粉类食物的摄入，控制糖类的摄入，要常吃水果蔬菜、奶制品、豆制品等促使脂肪燃烧的食物。

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