乳头破了，要用热毛巾热敷乳房，但是毛巾不要太烫。注意穿衣，乳头破了不要再穿紧身的衣服，或者材质比较硬、质量不好的衣服，很容易出现二次疼痛，要选择比较宽松，轻薄柔软的衣物。
不要依赖吸奶器或者其他的塑形类产品，会使乳头水肿变形。
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