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患者提问

喝蜂蜜对老年人有好处吗

我是正常老年人,听说喝蜂蜜对身体有好处,想了解一下喝蜂蜜对老年人有什么好处吗?
提问时间:2020-03-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    蜂蜜水宜温服是可以润肠通便,滋养身体。任何东西都要适可而止,每天坚持服用一杯蜂蜜水效果最好,需长期坚持。适当的参加户外运动,保持理想的体重。

    保证充足的睡眠,避免过度劳累。

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