血压变化规律

人体血压随时都在变化、血压的变异性可受体位、情绪、运动、进餐、排便等多种因素影响、既有一般规律、亦有个体差异.血压正常者及各种类型的高血压患者、其血压水平均与运动量成正相关.运动量越大其血压值也相应越高.降个体及多数高血压患者的血压呈现昼高夜低的规律性变化、其变动范围可达40-50mmHg、清晨起床后血压最高、如此时血压过高、称为黎明现象.以后呈逐渐下降趋势.白天血压处于相对较高水平、一般于上午8-9时及下午4-6时形成两个峰.夜间睡眠时血压下降可达20%左右、称为夜间谷、谷底一般在0-3时。