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浑身懒洋洋的，就是抻不开懒筋，不愿起床。

浑身懒洋洋的，就是抻不开懒筋，不愿起床，不肯锻炼，怎么办。

提问时间：2020-08-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这是气虚的表现，气机的不流导致的,您好，您可以吃点中药调理一下，或是吃点山药，薏米健脾的食物看看，建议您一定要尽量的动，生命在于运动，越是不动越不爱动，这是恶性循环

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