问题分析：根据您的描述，考虑与腰背肌筋膜炎，腰肌劳损，增生，风湿痹证，受凉受风受湿，劳损，肾虚，肝肾虚弱，扭伤等等有关。
建议到意见建议：正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。
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