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美白的水果有哪些

我老黑了，皮肤还不好，还有雀斑，想着能白点，天天做面膜，补水的，美白的，没有一点效果，闺蜜说你低吃水果美白效果快，想咨询一下哪些水果能美白？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

美白的水果很多，只要里面含有营养比较高的水果都可以。常吃柠檬、奇异果等可以美白，柠檬具有非常明显的美白功效，也是很多美白产品中经常添加的成分，促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质，令肌肤白皙有光泽。

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