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怎样看待抑郁

我们知道抑郁症是由抑郁引起的，怎样看待抑郁？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

把抑郁看成一种最糟糕的体验，那么它就被钉在耻辱架上，过度关注它的结果会使内在情绪能量都幻化为它。一个被标定为抑郁的人，会无意识藏起他的快乐，只有在梦里，快乐体验会更多的显现，这也是快乐的人容易做悲伤的梦，抑郁的人常有高兴的梦的原因。

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