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我老是躺床上时间过长就腰疼，集

我老是躺床上时间过长就腰疼，集中在中间，两边不疼，我还有手淫的习惯，是不是肾亏啊

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，你的描述症状可能是腰肌劳损，最好去医院脊柱科检查诊治，避免受凉劳累，减少长时间弯腰劳作，加强腰肌锻炼，改善微循环，补钙，补充B族维生素，抗炎镇痛芬必得布洛芬，中药活血化瘀腰痛宁，壮腰补肾丸。

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