突然血压高了，高压140

你好，就你的血压属于临界血压值，突然出现血压高，有可能是过于激动，或者是睡眠不足，熬夜造成的，也可能本身就属于高危因素。

你需要继续观察，如果复查后还是血压高，可以在医生的指导下应用降血压药物。建议您注意休息，劳逸结合，保持充足的睡眠，不能熬夜，要加强营养，低盐低脂饮食。