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小腿抽筋的原因及如何治疗（中医）

小腿抽筋有时发生。中医认为是什么原因并如何治疗

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你现在的抽筋应该是由于长时间的劳累或者肌肉受凉和缺钙引起的。你这种情况建议你可以先通过补钙治疗一下试试，平时可以多吃一下海鲜类的食物，比如像海带虾皮之类的都是比较不错的补钙的食物，另外平时还要注意多晒晒太阳注意小腿肌肉韧带的保暖。

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