牙龈肿痛与中医所讲的上火有一定关系，但从肿痛症状的角度，属于炎症影响。个人平时应注意保持口腔卫生，流质饮食，保证充足营养和睡眠，提高免疫力。
此时首先应该在医生指导下服用抗生素进行消炎治疗，必要时服用止痛药，以缓解局部疼痛。然后针对病因进行干预或治疗。
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