问患者提问

久坐后腰腿疼怎么了？

我是一个很喜欢安静的人，一般不太经常走动，很经常都是在电脑面前坐很久才走，久坐之后我就觉得我的要很疼，延到腿也觉得疼。但是活动开了又不觉得疼了，这是怎么了？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

考虑是腰肌劳损的症状，久坐血液流通不畅，肌肉比较疲劳，可以服用壮腰健肾丸进行治疗。平时要注意多多走动，做到劳逸结合，要多锻炼身体，增强体格。

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