你好，维生素E需要按照使用说明书服用，不要超剂量服用。而且服用时间不宜过长。长期过量服用可引起恶心、呕吐、眩晕、头痛、视力模糊、皮肤皲裂、唇炎、口角炎、腹泻、乳腺肿大、乏力。
所以维生素E也不是绝对安全的，一定不要超剂量、长时间连续服用！切记！
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