弯腰时右腰和右屁股痛

在学校时经常在电脑前 时间长了会腰痛 但休息一夜就好了 大概一个月前和男朋友ML时小腹痛 就再没了 然后就开始腰痛 后来稍有好转 例假时去爬山 回来后就右腰痛的比较厉害 昨天右屁股上方也开始痛了 有过慢性阑尾炎的病史 希望有专业人士来解答一下 不要长段的复制.走路时不痛 就弯腰 刚坐下 还有抬臀的时候痛