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腰间盘突出不能长久坐走久了可以吗

老公42岁，经常坐着，后来得了腰椎间盘突出，腰痛有好几年了，听别人说腰间盘突出不能长久坐，走路久了可以吗？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

平时一定要加强保养保健，避免久坐久站，避免负重行走，可以使用护腰保护腰部。晚上睡觉的时候使用硬板床。需要注意多平卧休息的，不宜长时间站着或者坐着，容易导致病情加重，可以需做牵引或者手术治疗。

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