病情分析: 你好,你这种情况应该是平时用电脑或者埋头工作的时候比较多,导致颈椎移位等压迫到颈脊髓、颈部神经、血管从而引起的颈部不适,有时候自己扭一扭脖子,感觉会舒服很多,特别是动的时候听到骨头响了之后,感觉更舒服。
这些就是颈椎疾病的前兆了,你平时就要注意不要总是一个姿势工作或娱乐了。意见建议:平时最好能每隔一个小时活动活动脖子,让颈椎和颈部肌肉放松一下。
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