指导意见：您好，根据您提供的情况。可能为出个汗后冲冷水澡导致神经发炎引起疼痛，可以按摩，热敷治疗。可到中医科或康复科诊治。
如为神经炎，一般不会有后遗症。以上意见及建议仅供参考，希望对您有帮助，欢迎评价。
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