你好,正常血压高压90-140低压60-90,如果不定时不定点测量三次数值都高说明高血压了。目前这血压水平还是比较高的,建议还是首先药物控制治疗同时注意控制饮食,适当运动,目前食疗没有什么太大的作用。
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