问题分析：这位男士，你好。我看了你的症状。可能不是什么大问题。是因为受凉。劳累、长期一个姿势，如玩电脑。手机。有关系，意见建议：建议。
有规律的生活，早睡。早起。不熬夜，尽量的少玩手机。电脑。治疗。可以按摩、热敷。可以用活血镇痛膏。
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