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身体消瘦怎么办

我是上夜班的，久而久之影响食欲，吃的非常少，而且常常喝酒，使得身体极度消瘦，1米68的身高才有90斤左右！想问下有什么办法是我增重点！谢谢！

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

1.没有办法经常熬夜有损脾胃2.尽量少熬夜少吃刺激性食物3.建议每天早晨喝点大枣粥山药粥花生米粥来养脾胃指导意见1.西药健胃消食片就行2.中药可以少量的归脾丸，也可以服用些金匮肾气丸，来补补阳气，总上夜班不见太阳，晚上阴冷太损耗阳气3.恩能做到我说的几点就可以了，希望你能身体健康

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