为什么总是月经不调

病情分析：女性月经不调应多食新鲜蔬菜和水果，保证维生素的摄，多食用含有优质蛋白的食物多吃营养丰富、容易消化的食物，补类食物最好少吃或不吃生冷、冰冻食物忌食辛辣刺激性食物，也不要多喝浓茶和过甜食物。

指导意见：月经不调的患者可用中药育宫培麟丸，注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣或者冰冷的食物，饮食要规律，适当运动,注意个人卫生,经期可以喝点益母草颗粒,等药物调节。