问患者提问

医生我想问一下我正补钙片，钙片和鸡蛋可以同时食用吗

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好！钙片和鸡蛋可以同时食用，不会发生什么不良反应，在日常的饮食中可以多吃含钙高的食物，如牛奶、牛肉、虾、猪肉、虾米、紫菜等，尤其是牛奶是食品补钙的最佳来源，吸收利于率高，想要补钙的人群每天要坚持喝牛奶。

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