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减肥期间不吃任何碳水化合物高的食物，米饭

减肥期间不吃任何碳水化合物高的食物，米饭也不吃，可以减肥吗，这样会不会对身体有危害

提问时间：2020-04-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，很高兴为您解答问题。控制饮食减体重，但是不能碳水化合物绝对禁止。主食还是要吃一点，限制重量，然后餐后主动运动，代谢掉多余的热量，否则的话影响身体健康，营养不均衡，造成营养不良

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