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吃生花生对高血压患者有什么害处

提问时间：2020-02-23

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，花生属坚果类，他有补肾补脑的作用，是一种营养价值很高的食物，但是吃花生米一定除了外衣来吃。因为外衣会使血液粘稠，加重心脏的负担，并会发生梗阻的现象，高血压要多吃维E高的食物，可以增强血管的通透性使血管更有弹性，还有多吃纤维高的蔬菜排除体内的脂肪与过多的胆固醇．

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