健康指导：要根据你所描述的情况来说，你是因为身体很需要厚而阳气比较衰弱，阴气比较旺盛，所以才导致了这种情况建议你可以吃一下附子理中丸和十全大补丸都可以。
好好的调理一下身体变小还有你的生活习惯要改良一下，不要熬夜，早晚上早些睡觉10点半的时候就必须睡觉。
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