健康指导：您好！身体疲乏无力、身体虚弱是由于气血不足，不能供级人体主要的活动而引起的一种虚弱症状。建议在饮食中食用优质蛋白丰富的食物如牛奶、瘦肉、鱼类、鸡蛋等。
也可以用黄芪、党参、当归和鸡一同煮食。
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