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长时间在家不运动动下就喘

长时间在家不运动动下就喘,惊恐发作焦虑症在家躺了4个多月没运动，发作前也很少运动，现在走快点就心慌喘

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

目前这种情况不是器质性病变，这种情况还是焦虑症的表现，建议去正规医院的心理科进行治疗，平时饮食营养搭配合理，而且可以适当的户外运动，但是不要运动，过度劳累，逐渐加大力度才可以

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