问患者提问

早餐喝杯奶粉再吃个苹果可以吗

早餐喝杯奶粉再吃个可以吗

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不可以，奶粉空腹喝会发生脱氨基作用，大大减少了奶粉的营养价值，另外水果和牛奶同食，容易发生蛋白质凝结导致腹泻。建议先补充一点碳水化合物，比如面包、馒头等，再喝牛奶，过1个小时再吃个苹果。

相关问题