学会自我情绪的调节。当病人的工作比较繁忙、学习紧张、生活琐事缠绕时，首先要调节自己的情绪，不能冲动，因为大家都知道冲动是魔鬼，所以要善于在自己情绪不佳的时候调节自我的情绪。
可以在亲人的陪同下去看心理医生，进行心理咨询，以保持病人情绪稳定，可以起到良好的效果。
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