月经推迟了三天，腰困

病情分析：你好，女性的月经是可受到多种因素的影响的，如环境、压力、妇科疾病、药物等等。一般提前或推迟一周以内是正常现象的。

指导意见：你的情况可以再观察下的，如果月经推迟一周以上还没来，需要进行验孕测试，先排除怀孕再考虑月经不调。以上是对“月经推迟了三天，腰困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！