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苦丁茶的功效与作用

我的身材有点胖，马上到夏天了，就想着用什么方法可以减肥。一个朋友推荐说苦丁茶是可以减肥的，也不知道她说的是真是假，请问医生苦丁茶的功效与作用有哪些

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴等症。苦丁茶没有减肥的功效，药性寒，如果在经期饮用，可能会造成腹部不适等症状。
如果想要健康又苗条的身材，建议合理调配生活，健康均衡的饮食加上有规律的运动就是最有效的减肥方法。

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