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吃了两颗阿普唑仑也没效果

吃了两颗阿普唑仑也没效果，晚上睡不着，天亮了就睡到一两点，下星期考试，压力大，不调好生物钟考试就完蛋了。怎么药物调理？时间不多了，要快速的。

提问时间：2020-07-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你是因为考试压力太大才引起失眠。建议，首先还是要调整心情，自我减负。可以在睡前，听听音乐，或者读一读其他方面的书籍，使自己放松下来。
然后辅助药物治疗。

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