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缓解腱鞘炎最快的办法

姑妈从事繁琐的日常家务活动，手指、腕部须反复劳作得了腱鞘炎。问一下缓解腱鞘炎最快办法？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

冰敷能够比较快速的缓解症状。急性期的冰敷是非常好的一种缓解疼痛的方法，冰敷能控制炎症以及麻痹神经末梢从而减缓疼痛。
每天使用冰袋敷15分钟。腱鞘炎患者养成劳作后用温水洗手的习惯。

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