病情分析： 吃完饭要走走路半小时后最好，因为刚吃完饭，胃在蠕动，对胃的消化不好，长期下去要害胃病的，为啥当兵的一复员好多都有胃病，就是吃完早饭，就慢跑，时间长了就落下病了。
意见建议：最好空腹或者饭后半小时，走路快走最锻炼，不要慢慢走。
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